Pain sa inner side of the knee
Hello po. Medyo masakit po itong part sa kaliwang tuhod ko tas dull yung pain nya kapag nakatayo ako at nakatilt in a certain angle. Masakit rin if pinipisil ko (see pic). Unbearable yung pain if nagsquat ako tas sa left side lahat nilagay ang weight pero d ko naman ramdam if naglalakad or tumatakbo.
Nawawala naman after ilang days pero dko sure saan ko nakuha. Naalala ko 2 weeks ago nagsuot ako ng medyo makapal na medyas tas after nun, lagi ko na nararamdaman yung pain tuwing mttpos akong tumakbo.
Bali 2 beses na ito nangyari sakin, mas masakit lang this time kasi nabigla ako sa run kahapon. Usually 9mins/km ang pacing ko tas napilit ako ng friend ko mag7mins/km 😅
Hello po. Medyo masakit po itong part sa kaliwang tuhod ko tas dull yung pain nya kapag nakatayo ako at nakatilt in a certain angle. Masakit rin if pinipisil ko (see pic). Unbearable yung pain if nagsquat ako tas sa left side lahat nilagay ang weight pero d ko naman ramdam if naglalakad or tumatakbo.
Nawawala naman after ilang days pero dko sure saan ko nakuha. Naalala ko 2 weeks ago nagsuot ako ng medyo makapal na medyas tas after nun, lagi ko na nararamdaman yung pain tuwing mttpos akong tumakbo.
Bali 2 beses na ito nangyari sakin, mas masakit lang this time kasi nabigla ako sa run kahapon. Usually 9mins/km ang pacing ko tas napilit ako ng friend ko mag7mins/km 😅